,大家推荐一下什么运动器材适合老年人,在室内的?

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关于室内老年人健身器材的问题,小编就整理了2个相关介绍室内老年人健身器材的解答,让我们一起看看吧。

大家推荐一下什么运动器材适合老年人,在室内的?

有健身车,跑步机,椭圆机等,如果家里老人也用的话 那么推荐你买卧式健身车或是椭圆机,比较安全还能保护膝盖,老人家如果使用跑步机跑步来说运动会剧烈了,但可以用跑步机来走路,效果也不错的哦。

想给家里的老人买台健身器械,跑步机和单车哪个比较适合?

有的人买健身器材是为了放在家里给父母老人用,上了年纪的人用动感单车肯定是不太合适的,毕竟运动强度有些大。

这种情况不需要很大的运动量,你可以去看看美国麦瑞克的家用跑步机。

到此,以上就是小编对于室内老年人健身器材的问题就介绍到这了,希望介绍室内老年人健身器材的2点解答对大家有用。

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